Группа поддержки

СХЕМА-ТЕРАПИЯ ГРУППОВАЯ

Терапевтический метод Схема-терапия является наиболее эффективным методом современной практической психологии. Она призвана помочь людям справиться с различными личностными проблемами: различные тревожные состояния, страхи, эмоциональная зависимость, межличностные проблемы, низкая или завышенная самооценка, сниженное доверие к миру, повышенный контроль над окружающем миром и т.д. 
Схема-терапия является интегративным подходом и использует техники когнитивно-поведенческой терапии, межличностной, экспериенциальной и психодинамической терапии. 
Помогает смягчить эмоциональное переживания, сделать поведение более эффективным и продуктивным. 
Также помогает пациентам с установленным диагнозом расстройства личности: пограничное, нарциссическое, параноидальное, зависимое, обсессивно-компульсивное расстройство, тревожное расстройство

Ближайшие группы

Формат группы: очный, группа рассчитана на 20 сессий/ 1 раз в неделю по 2-а часа.

  • Группа закрытая после формирования к ней присоединиться не возможно.

  • ​Группы рассчитаны на 3 - 12 участников. 

  • Сессия представляет собой структурированное занятие в рамках схема-терапии 20 сессий: 

Вводная сессия - знакомство, основные правила группы, система безопасности.

сессии 1 - 6 - введение в метод: формирование главного запроса на работу, концептуализация - определение индивидуального эмоционального реагирования и поведения в неблагоприятных ситуациях. 
сессии 7 - 11 - использование техник когнитивно-поведенческой терапии направленных на большую осознанность личности, работа с мыслями, разработка плана для удовлетворения потребностей адаптивным способом, определение трудностей которые могут помешать устранить негатив. 
сессии 12 - 18 - использование экспериенциальных техник для работы с эмоциональной сферой. Научение самостоятельному управлению собственным тревожным состоянием, формирование внутреннего ресурса - работа с эмоциями. 
сессии 19 - 20 - закрепление успехов, разработка нового поведения в связи с изменёнными мыслями и эмоциями. Работа с поведением. 
Предварительно с каждым желающим присоединиться к группе проводиться онлайн беседа. 

Предварительная беседа перед участием в группе, что происходит?  ​

​

  • проясняется запрос на психологическую терапию (в чем именно нужна помощь), в чём проблемы и трудности

  • оговариваются форма юридических отношений (договор, соглашение, устное соглашение)

  • место проведения

  • права обеих сторон

  • ответственность обеих сторон

​

Форма: закрытая группа (без добавления участников, формируется заранее)

​

Время: 1 сессия схема-терапии - 2 часа

 

Стоимость  предварительной беседы:   бесплатно

​

Стоимость участия в группе 1 сессия:   2500 р. (наличные, перевод на карту, оплата на сайте (внизу)

 

Скидки: при оплате всех 20 сессий одновременно - скидка 5%

                все кто проходит или проходил индивидуальную терапию - скидка 10%       ​​

Записаться на консультацию